화성시동부보건지소, 걷기실천 활성화를 위한 ‘올바른 Walking교실’ 운영

화성시동부보건지소,
걷기실천 활성화를 위한
‘올바른 Walking교실’ 운영

                       화성시      등록일    2014-04-18

화성시동부보건지소는

지역주민의 걷기실천분위기 확산,

걷기실천을 향상,

걷기의 중요성 및 올바른

걷기실천 방법 등을 프로그램으로

한 ‘올바른 Walking교실’을

운영한다.

 

동부보건지소는

‘2014년지역사회건강조사’에서

화성시의 걷기실천률이 25.4%에 그쳐

경기도의 41.7%에 크게 못 미치는

것으로 조사되자, 지역주민의

걷기실천향상과 올바른 걷기 방법

등을 홍보하기 위해 이번 프로그램을

운영하게 됐다고 설명했다.

 

지난 16일 재단법인 대한걷기연맹

이강옥 이사장(상지대 교수)의

강연회로 시작은

‘올바른 Walking 교실’은

앞으로 10주 동안 매주 수요일

걷기의 바른 자세·잘못된 자세,

걷기의 장비 및 신발의 선택,

맞춤 걷기운동처방,

질환별 걷기 운동 처방방법 등의

이론과 스피드 걷기 테크닉,

걷기자세 교정법 및 처방 등

구봉산공원에서의 실습시간도

가질 예정이다.

 

자세한 내용은 화

성시동부보건지소 홈페이지를

참고하거나 건강관리팀(031-369-4423)으로

문의하면 된다.