[화성시 동부보건소] ‘우리가족 건강지킴이 우리엄마 건강Jump 교실’ 운영

[화성시 동부보건소]
‘우리가족 건강지킴이
우리엄마 건강Jump 교실’ 운영

               화성시      등록일    2014-09-19

화성시 동부보건지소가 40~64세

중년여성들을 대상으로 통합건강

증진프로그램인‘우리가족건강지킴이 

우리엄마 건강Jump 교실’을 운영한다.

 

10주 동안 19회에 걸쳐 운영되는

이번 프로그램은 지난 16일 

‘심뇌혈관질환관리의 중요성’을 주제로 

주민건강강좌로 시작됐으며, 

혈압․혈당․고지혈증․체지방․스트레스검사

등의 건강검진, 심폐소생술 및 

응급처치교육, 스트레스관리를 위한 

명상과 숲체험, 저염식 실천과 

식품첨가물 바로알기 등의 교육도 

함께 실시된다.

 

그 외에도 관절염, 골다공증예방을 

위한 운동, 예비할머니의 손주육아법 

교육까지 알찬 내용으로 구성된 

이번 프로그램의 자세한 내용은

화성시동부보건지소 홈페이지를 

참고하거나 건강관리팀(031-369-4423)으로 

문의하면 된다.