‘백세 건강 장수 프로그램’ 운영
평택시 등록일 2016-03-09
송탄보건소(소장 송경희)는 농한기를 맞아
어르신들의 생활공간인 경로당을 대상으로
‘백세 건강 장수 프로그램’을 운영했다.
‘백세 건강 장수 프로그램’은
송탄보건소 관내 경로당 중 교통이 취약한
4개 보건진료소 지역의 경로당을 선정해
2월부터 3월 중순까지 경로당별
월 4회 프로그램으로 운영되고 있다.
프로그램 내용은
세라밴드를 이용한 노년기의 근력강화,
흥겨운 노랫가락으로 스트레스 해소,
건강한 혈 자리를 자극시켜 내 몸 건강하게 만들기,
보건소 영양사 선생님과 함께 하는
만성질환 식이요법 등으로 편성돼 있다.
또한 교육 후 프로그램 내용에 대한
○× 퀴즈 맞히기는 어르신들의 진지함과
흥미로움을 높였으며, 참여 어르신들은
신나고 명쾌한 음악소리에 흥겨운 율동과
열정을 보였다.
송탄보건소 관계자는
“보건진료소 관할 어르신들은 신체적으로
거동이 불편하고 지리적 여건 등으로
교육 프로그램을 접할 기회가 많지 않았는데
이번 찾아가는 보건서비스에 지역 어르신들이
매우 만족감을 보여줘 앞으로도 한가한
농한기를 활용해 더 체계화된 프로그램으로
다가가 지역 주민의 건강증진에 노력하겠다”고
밝혔다.
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