담당부서-송탄보건소 건강증진과
담 당 자-송지현 (☎031-8024-7290)
보도일시 : 2019. 7. 11.
평택시 송탄보건소는
일상 속 걷기를 통해 규칙적인 운동을 유도하고
걷기실천율을 높이고자 지역주민을 대상으로
매월 셋째 주 화요일에 테마별 건강걷기
프로그램을 운영하고 있다.
걷기지도자의 주도하에 간단한 준비운동과
바른 자세 걷기 코칭 후, 이충 분수공원을 시작으로
부락산, 흔치 휴게소를 거쳐
다시 이충분수공원으로 돌아오는 코스로
약 1시간 30분 정도 소요되며
‘건강생활실천 주 5회 30분이상 걷기’를 홍보하며
시민들의 걷기 활성화를 유도하고 있다.
일상 속 걷기에 관심이 많거나
혼자 걷기 외로운 분들은 별도의 신청없이
매월 셋째 주 화요일 오전 10시
이충 분수공원으로 오면 된다.
올 4월부터 시작한 테마걷기는
‘꽃 나들이 가는날’, ‘짝궁과 함께하는 날’ 등
지금까지 4회 실시했고,
8월 테마걷기는 찌는 더위와 휴가철로 인하여
자율걷기로 대체하며,
9월에는 ‘먹었으니 걸어야지~!’라는 테마로
다함께 걷기를 할 예정이다.
송탄보건소 관계자는 “걷기운동 프로그램에
지역주민의 많은 관심과 참여를 바라며
앞으로도 걷기활성화를 위해 최선을 다할 것이다”고
말했다.
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